为深入贯彻心理健康教育“五育并举”的工作方针，积极落实教育部关于学生心理健康工作的专项要求，我校大学生心理健康教育中心于2025年12月26日成功举办了“时光彩绘，筑梦新元”元旦主题心理成长活动。本次活动旨在创新心理育人形式，通过艺术表达帮助学生在年末释放压力、梳理情绪，以积极健康的心态迎接新年，是心理健康教育中心探索“以美润心、以情育人”模式的又一次生动实践。

活动在温馨活跃的氛围中拉开序幕。在胡琼老师的引导下，同学们通过“击鼓传花”等互动游戏迅速破冰相识。随后，颇具仪式感的“辞旧迎新”环节成为情感抒发的关键，大家将2025年的遗憾与情绪书写下来并亲手“处理”，象征着对过去的释然；同时，把对2026年的期待与祝福书写成笺，悬挂于中心的“新年愿望树”上，构筑起一片充满希望的愿景森林。这一过程有效引导同学们完成了内在的情绪表达与心理过渡。

活动的核心环节是集体主题涂鸦创作。同学们以小组为单位，围绕“树”的意象进行自由绘画。创作中，既有对“愿望树”上美好祝福的延伸描绘，也出现了寓意深远的“树洞”。有同学分享道，心理健康教育中心就像这样一个安全、包容的树洞，可以倾听和容纳所有的倾诉。艺术创作成为了非语言的沟通媒介，让抽象的情感得以具象化表达，增强了团队的凝聚力与个体的获得感。

此次活动将心理健康教育与美育实践活动有机融合，为同学们提供了一个释放年末压力、表达内在情感的创造性平台。它不仅有效回应了学生在特定时段的心理需求，更是我校系统化构建心理育人体系、将积极心理健康教育融入学生日常生活的具体体现。未来，中心将继续拓展多元化、接地气的心理服务形式，持续为学生的健康成长赋能。