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如何面对心理问题

发布日期:2019-01-17 11:47 浏览量:

        1、参加学校组织的心理健康教育活动,如听讲座和参加各项心理培训、团体辅导等。
        2、树立正确的人生观与世界观。正确的人生观世界观可以使人心胸宽广,人生态度要积极进取,心理健康。
        3、要对自己有正确的估价,既不能自轻自贱、自惭自卑,也不能自骄自傲。 
        4、不盲目与他人比较,学会欣赏自己的独特性。
        5、有适当的抱负。能根据自己的实际情况制定恰当的目标,注重享受实现目标的过程。
        6、尊重他人,真诚与人交往。宽容他人,善解人意。主动进行积极的人际交往。