致家长的一封信

尊敬的各位家长：

您好！时光荏苒，假期余额已不足，新学期的钟声即将敲响。在这充满希望与期待的时刻，食品检测系全体师生向您和孩子致以最诚挚的问候！感谢您一直以来对我院工作的信任与配合，也感谢您在假期中对孩子身心健康的用心守护。

食品检测是一份守护民生、传递责任的职业，我院始终坚持“立德树人为本，身心健康为先”的教育理念，既要培养孩子们扎实的专业技能，更要守护他们的身心健康。开学前夕，孩子们正处于“假期松弛”向“校园紧张”的过渡阶段，身心状态容易出现波动，在此，我们希望与您携手，做好以下几方面工作，共护孩子身心健康成长：

一是关注心理调适，缓解开学焦虑。部分孩子可能会因假期结束、即将面对繁重的专业学习和集体生活而产生焦虑情绪，甚至出现逃避、抵触心理。请您多给予孩子陪伴与理解，不要过度催促、指责，多与孩子聊聊新学期的期待，引导他们正视焦虑情绪，教会他们简单的情绪调节方法（如深呼吸、合理宣泄、积极暗示等），帮助他们以平和的心态迎接新学期。

二是规范生活习惯，夯实健康基础。假期里，孩子们可能存在饮食不规律、沉迷电子产品、缺乏运动等问题，这些不仅影响身体健康，也会影响开学后的学习状态。请您引导孩子合理控制电子产品的使用时间，多参与家务劳动、体育锻炼，增强体质；同时，结合食品检测专业的特点，引导孩子关注饮食安全与营养搭配，养成科学健康的饮食习惯，让他们在实践中践行专业理念，筑牢身体健康防线。

三是加强沟通交流，了解孩子心声。请您利用开学前的这段时间，主动与孩子沟通，了解他们假期的收获与困惑，尤其是关于专业学习的疑问、对集体生活的担忧等。对于孩子提出的困惑，要耐心解答、积极引导；对于孩子的负面情绪，要及时疏导、给予安慰，让孩子感受到家庭的温暖与支持，增强他们面对新学期的信心。

四是做好开学准备，培养自律意识。请您引导孩子整理好学习用品、生活用品，提前熟悉新学期的课程安排和学校的规章制度，培养孩子的自律意识和独立生活能力。同时，提醒孩子牢记食品检测相关专业的学习要求，严谨认真、脚踏实地，为新学期的实验操作、理论学习做好充分准备，努力成为一名合格的食品安全守护者。

新学期，新起点，新征程。我院将持续开展心理健康教育讲座、团体辅导、专业实践体验等活动，关注每一位学生的身心变化，及时提供针对性的帮助与指导。也期待您继续与我院保持密切沟通，主动反馈孩子的身心状态，家校协同、携手并肩，为孩子们的身心健康和成长成才保驾护航，让他们在食品检测专业的道路上勇敢追梦、不负韶华！

祝您工作顺利、阖家安康！

                                                                                                                                     食品检测系

                                                                                                                                     2023年09月06日