致家长的一封信

尊敬的各位家长：

您好！冬去春来，愉快的寒假已经结束，新的学期如期而至。同学们告别家庭生活，重返校园，开启新一阶段的学习与成长。在此，食品质量与安全学院全体师生向您和孩子致以诚挚的问候，感谢您一直以来对学院各项教育管理工作的理解、支持与配合，感谢您默默守护孩子的身心健康。 

作为食品质量与安全专业的学子，孩子们未来将肩负守护全民饮食安全的重任，身心健康，是他们实现梦想、践行责任的前提与基础。新学期，学生从居家松弛状态切换到校园规律学习生活，容易出现开学适应焦虑，作息、心理状态需要及时调整。在此，我们诚挚地希望与您携手，同心同向、协同发力，共同帮助孩子平稳适应校园节奏，护航孩子新学期平安、充实、奋进成长。

一是做好心理疏导，关注开学适应情绪。经历假期居家生活，部分学生会出现开学焦虑、作息紊乱、厌学低落等情绪。请您多留意孩子心理变化，主动沟通交流，多倾听孩子返校后的顾虑与感受，不指责、不施压，给予理解和鼓励。引导孩子调整心态，正视学习压力，鼓励孩子积极参与集体活动，遇到困惑及时主动和辅导员、任课老师沟通。

二是做好安全提醒，筑牢安全思想防线。请家长配合对孩子开展安全教育，提醒孩子注意往返路途交通安全、电信网络诈骗防范，理性消费，远离网贷；注意宿舍用火用电安全，谨慎交友，提高自我保护意识。教育孩子树立底线思维，严守校纪校规。 

三是做好习惯引导，树立学期成长目标。督促孩子调整作息，回归校园作息节律；鼓励孩子结合专业学习，制定新学期学习规划，夯实专业知识，积极参与实训实践，树立学业目标。引导孩子合理使用手机，平衡娱乐与学习，培养自律的生活学习习惯。

家校同心，方能助力孩子行稳致远。孩子的成长离不开家庭与学校的双向奔赴，如孩子出现心理、生活、学业方面的难题，请及时与学院辅导员取得联系。让我们并肩携手，陪伴孩子们在新的学期勤学笃行，收获进步。

食品质量与安全学院

2026年3月9日