致家长的一封信

尊敬的各位家长：

您好！盛夏渐远，秋意渐至，充实的暑假生活画上句号，2026年秋季新学期正式开启。同学们告别家庭假期生活，重返校园，奔赴新的学习征程。在此，食品质量与安全学院全体师生向您和孩子致以新学期的问候，感谢您长期以来对学院教育教学、学生管理工作的理解、支持与配合。

作为食品质量与安全专业的学子，孩子们未来将肩负起守护全民饮食安全的重任，而身心健康，是他们实现梦想、践行责任的前提与基础。从自由松弛的暑假过渡到紧张有序的校园学习，部分学生容易产生开学综合症，作息紊乱、心理浮躁，学业与生活都需要重新适应。在此，我们诚挚地希望与您携手，同心同向、协同发力，帮助孩子快速调整状态，共同护航孩子新学期成长成才。

 一是做好心理关怀，化解开学适应困扰。假期结束返校，部分学生会出现情绪低落、烦躁焦虑、无所适从等情况。恳请家长多关心孩子内心感受，多倾听孩子返校后的生活学习感受，少说教批评，多鼓励共情。引导孩子接纳压力，遇到人际关系、学业、心理方面的困境，鼓励孩子主动向辅导员、老师求助。

二是强化安全提醒，提升自我防护能力。返校期间提醒孩子注意往返途中人身与财产安全，谨防电信网络诈骗；入校之后遵守宿舍安全管理规定，注意用电用火安全；教育孩子谨慎交友，树立正确消费观，远离各类不良借贷。

三是校准生活学习状态，确立新的成长目标。请督促孩子调整作息节奏，摆脱假期熬夜懒散习惯，适配校园作息。鼓励孩子结合专业发展，规划新学期目标，认真对待专业课程、实验实训，积极参加技能竞赛、社团实践。引导孩子管控手机使用时间，养成自律向上的学习生活习惯。

家校同心，共育成长。孩子的成长离不开家庭和学校的共同努力，若孩子在校遇到各类问题，请及时与学院辅导员沟通。让我们并肩同行，助力孩子在金秋新学期脚踏实地，学有所获。

食品质量与安全学院

2026年9月1日