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  • 2023/06/15抗疲劳的良方​——笑口常开

    笑口常开,青春常在。经常笑的人,会比心情郁闷、整天绷着脸的人拥有更多青春活力,同时,也更健康。中国著名科普作家高士其曾高度评价笑的作用,他指出:“笑,是治病的偏方,是健康的使者。"传说神医华佗有一天路过一个村庄,看见一对小姐妹眼睛红肿如桃。华佗询问得知姐妹因失去双亲,日思夜哭,眼患重疾。华佗告诉他们:“你们只...... 阅读(597)
  • 2023/06/01教育类电影推荐《放牛班的春天》

    今天推荐一部教育类电影《放牛班的春天》,一位郁郁不得志的音乐老师和一群问题少年会怎样去碰撞出一个让人感动的故事。让我们来看看这位老师是如何带领“问题儿童”走向自己有希望的未来。《放牛班的春天》(french les choristes )是一部2004年3月17日上映的法国音乐电影,由克里斯托弗巴拉蒂(christop...... 阅读(1090)
  • 2023/05/25走自己的路,做真实的自己

    花有花开花落,但花开并不是为了花落,而是为了绽放生命,生命也不止是为了活着,更是为了活的更精彩、更成功、更美好。如今的我们处于大好年华,我们需要做的便是不虚度光阴、做好现在的自己、努力提升自己的能力、做好对未来的规划,并朝着自己规划的方向不断迈进。有这样一句话:“哪怕房檐跟屋梁把生活压得再低,但我相信它还是有另一片天空...... 阅读(1063)
  • 2023/05/15社交网络能给我们带来幸福吗?

    随着科技的发展,微博、微信等社交网络在生活中越来越重要,人们习惯了在聚餐前要拍张照片上传,边看电视节目边在微博上吐槽,购买东西前先看一看网站上的评论。可以说社交网络在潜移默化中改变了人们的许多习惯,使人们的生活很难与之隔离。然而,在人与网络的这种紧密联结中,有些人体会到了一种幸福感,有些人却越发丧失幸福的感觉,这到底是...... 阅读(906)
  • 2023/04/22运动与心理那些事儿

    春日暖阳 ,运动充电。春暖花开真是个运动锻炼的好时节!是的,生命在于运动!春暖花开,万物复苏,正是运动锻炼好时节。常言道“生命在于运动”,一点不假,我们都知道适宜的体育运动对身心健康有好处,不仅可以增强体质,还可以帮助我们改善睡眠质量、保持心情舒畅。运动能否促进心理健康?已有研究表明,长期运动的人的大脑机能会有不同程度...... 阅读(936)
  • 2023/04/11超脱肢体的深层次伤害——语言暴力

    “别问了,跟你说了你也不懂”“真无语,我都不知道说什么了”“你非要这么想我也没办法”“你不会连这点常识都没有吧”……相信大家对这些话都不陌生,可能是自己对别人说过,也可能是别人对自己说过。这些看似平常的话,说者无意,但听者却有心,当一个敏感的人长期被这些负面评论裹挟时,TA表面上或许对此不会有所表示,但内心却已被这些不...... 阅读(852)