致家长的一封信

尊敬的各位家长：

您好！秋风吹爽，逐梦前行。愉快的假期即将结束，新学期的序幕即将拉开。食品质量与安全学院向您和孩子致以最亲切的问候，感谢您在假期中对孩子身心健康的悉心呵护，也感谢您一直以来对我院各项工作的理解与支持！

食品安全无小事，守护责任大于天。我们的孩子们作为食品质量与安全相关专业的学子，肩负着未来守护食品安全的重任，而身心健康是他们践行责任、成就梦想的前提。开学前夕，是孩子们调整身心状态、收心蓄力的关键时期，为帮助孩子们快速适应校园生活，筑牢身心健康防线，我们诚挚地希望得到您的配合，共同做好以下工作：

一是缓解开学焦虑，做好心理疏导。面对新学期的到来，部分孩子可能会因担心学习压力、难以适应集体生活、害怕实验操作失误等原因产生焦虑情绪。请您多关注孩子的情绪变化，用温和的语气与孩子沟通，多给予鼓励与包容，引导他们正确看待学习中的困难，教会他们合理调节情绪，帮助他们缓解心理压力，以积极乐观的心态迎接新学期的到来。

二是规范生活作息，守护身体健康。假期里，孩子们可能养成了不规律的作息和饮食习惯，这不仅影响身体健康，也会影响开学后的学习效率。请您引导孩子制定合理的作息计划，早睡早起，保证充足的睡眠；结合食品检测专业的特点，引导孩子关注饮食安全，养成科学健康的饮食习惯，少吃零食、外卖，多吃蔬菜水果、均衡营养；同时，鼓励孩子多参与体育锻炼，增强体质，为新学期的实验课程、户外实践打下良好的身体基础。

三是培养自律意识，做好开学准备。请您引导孩子主动告别假期的松弛状态，逐步培养自律意识，合理安排开学前的时间，整理好学习用品、生活用品，提前熟悉新学期的课程安排和学校的规章制度；提醒孩子回顾假期预习的专业知识，提前了解新学期的实验课程要求，做好学习衔接，为新学期的专业学习和实验操作做好充分准备，以严谨认真的态度对待每一次学习任务。

四是加强家校沟通，形成教育合力。孩子的身心健康成长，离不开家庭和学校的共同努力。请您主动与我院保持密切沟通，及时反馈孩子的身心状态和在家的表现，若孩子出现心理困惑、情绪波动或其他问题，及时与班主任、辅导员联系，我们将第一时间提供针对性的帮助与指导。同时，也请您关注我院发布的各项通知，积极配合学院做好学生的身心健康教育工作。

新学期，新希望，新征程。食品质量与安全学院将始终把学生的身心健康放在首位，持续开展心理健康教育、体育锻炼、专业实践等活动，助力孩子们在成长的道路上身心健康、全面发展，努力成为一名有理想、有本领、有担当的食品安全守护者。期待与您携手同行，共护孩子成长，共筑美好未来！

祝您工作顺利、阖家幸福！

                                                                                                                                          食品质量与安全学院

                                                                                                                                           2025年08月30日